Curso de Managing yourself: cómo gestionar mis emociones
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¿Sabías que aproximadamente el 90% de las decisiones que tomamos en la vida son emocionales? Por eso la inteligencia emocional (IE) se vuelve una capacidad clave en la toma de decisiones y en las relaciones interpersonales.
En este curso verás las herramientas necesarias para identificar, comprender y gestionar tus propias emociones. Esto te permitirá fomentar tu desarrollo personal y afianzar tus vínculos. También aprenderás a responder de forma adaptativa a los diversos desafíos del día a día.
Modalidad
A distancia, en vivo por Zoom. 3 encuentros virtuales. Vacantes limitadas.
Todas las clases por Zoom son grabadas y permanecen disponibles en el Campus Virtual de la Escuela de Negocios durante 60 días para que los participantes puedan acceder a los contenidos nuevamente o para aquellos que no hayan podido asistir en el horario pautado.
Objetivos
- Comprender la naturaleza de las emociones y el funcionamiento del cerebro emocional.
- Iniciar el camino hacia el autoconocimiento.
- Identificar las habilidades necesarias para una adecuada gestión de las emociones.
- Comprender el impacto que tiene la inteligencia emocional en el éxito laboral y en las relaciones interpersonales.
- Asimilar técnicas y estrategias para orientar a otros en la adecuada regulación y gestión de las emociones.
Contenidos del curso Managing yourself: cómo gestionar mis emociones
Encuentro 1: Introducción a la Inteligencia Emocional (IE) y a las Neurociencias
- Introducción y antecedentes.
- Teorías sobre la inteligencia.
- Desarrollo del concepto de Inteligencia Emocional.
- Origen de la Inteligencia Emocional.
- Breve historia de nuestro cerebro.
- Neuroplasticidad.
- Neurociencias y toma de decisiones.
Encuentro 2: Pilares de la IE (Parte 1). Autoconocimiento- Motivación- Gestión de las Emociones
- Autoconocimiento emocional.
- Autonomía y autoliderazgo.
- Estructura de la Personalidad.
- Reconociendo mis sesgos.
- Energía emocional.
- Honestidad emocional
- Tipos de motivación.
- Nuevas teorías motivacionales.
- Gestión de las Emociones.
- Autorregulación emocional.
Encuentro 3: Pilares de la IE (Parte 2). Empatía – Habilidades Sociales
- Hipótesis y teorías.
- Neuronas espejos.
- Tipos de empatía.
- Enfoque intercultural: empatía intercultural.
- Ecpatía.
- Habilidades sociales básicas.
- Relaciones y vínculos.
- Entorno de seguridad psicológica.
- Asertividad.
- Comunicación no violenta.
Los contenidos del programa son orientativos. Estos pueden ser modificados de acuerdo a la dinámica de la cursada y del interés o necesidad de los participantes.
Docente del curso de Managing yourself: Verónica Jimena Dobronich
Magister en Educación Emocional, Universidad de Nebrija, Madrid, España. MBA in Human Resources Management (USAL/ SUNY), posee un posgrado en Management en la University at Albany, State University of New York y es Lic. En Relaciones Industriales (UADE).
Co fundadora de Gimnasio de Emociones, un espacio para el desarrollo de la Inteligencia Emocional y las habilidades blandas.
Inició su carrera como profesional de Recursos Humanos en el año 2005, llegando a la Gerencia de Servicios de Guía Laboral, consultora de dicho grupo. En el 2012 se desempeñó en el puesto de Gerente de Human Capital en Deloitte, prestando servicios de consultoría a empresas de primer nivel.
Además, realizó diversos programas de RSE para las empresas en las que se desempeñó y estuvo a cargo de las certificaciones de ISO 9001 para los procesos de RRHH en las organizaciones antes mencionadas.
Es Autora del libro, Búsqueda y Selección de los Recursos Humanos, de Edit. Valletta.
En lo que respecta a la actividad académica, desde el 2008 hasta la actualidad, es Profesora Asociada de diferentes universidades nacionales y extranjeras, dictando materias de RRHH y Administración de grado, posgrado y maestría.
Actualmente es invitada a diferentes congresos de RRHH y eventos relacionados con la temática. Además de realizar publicaciones sobre temas de gestión de las personas en las organizaciones en diferentes medios.
Consultas:
capacitaciones@amia-empleos.org.ar